Witam serdecznie!
Od dłuższego czasu dokuczają mi infekcje okolic intymnych, chociaż codziennie się myję i każdego dnia zmieniam bieliznę. Skąd więc biorą się moje problemy? Przyszło mi do głowy, że być może podmywam się niewłaściwe. Jest taka możliwość? Chciałabym również zapytać o irygację pochwy. Czy trzeba ją wykonywać, aby umyć się od środka?
Ewa, 18 lat
Droga Ewo, rzeczywiście źródłem Twoich dolegliwości może być niewłaściwa higiena miejsc intymnych. Pamiętaj, że o skórę w tej strefie trzeba dbać jak o ciało noworodka - delikatnie i z troską. Dlatego lepiej używać łagodnych płynów do higieny intymnej niż zasadowego mydła czy zwykłego żelu pod prysznic.
Jeżeli do tej pory podmywałaś się za pomocą gąbki, koniecznie z tego zrezygnuj. Myjka w bardzo krótkim czasie staje się bowiem siedliskiem drobnoustrojów. Lepiej myj się oczyszczoną wcześniej dokładnie dłonią. Unikaj również smarowania krocza kremami, ponieważ wraz z nimi do macicy mogą dostać się szkodliwe bakterie.
Pytałaś również o irygacje pochwy. Otóż są one całkowicie zbędne. Nie ma czegoś takiego jak „brudna pochwa”. Częste płukanie pochwy może jedynie zniszczyć florę bakteryjną tego wrażliwego miejsca. Jeśli jednak, np. po uciążliwych upławach, pod koniec okresu, po stosunku lub po kuracji środkami dopochwowymi odczuwasz potrzebę wykonania tego zabiegu, skorzystaj raczej z dobrodziejstw współczesnej medycyny niż z czystej wody. Istnieją specjalne, bardzo łagodne preparaty oczyszczające stworzone z myślą o irygacji pochwy, które wielu lekarzy poleca, np. Tantum Rosa.
Twoje infekcje intymne mogą mieć również podłoże w zbyt gęstym owłosieniu łonowym - zwiększa ono ryzyko stanów zapalnych, ponieważ drobnoustroje szybciej się w nim rozkładają. Pamiętaj więc o delikatnym przycinaniu włosków, zwłaszcza przed menstruacją i w trakcie miesiączkowania.
Gabriela Mostowicz-Zamenhof
Zobacz także:
Intymne sekrety: Czy włosy łonowe siwieją z wiekiem? Jakie fryzury (na dole) lubią faceci?
Masa ciekawostek o tym, co zwykle owiane jest tajemnicą.
Odpowiednio skomponowane menu zmniejszy bolesne skurcze i inne uporczywe dolegliwości.