Jak pokonać strach przed ginekologiem?

23 Sierpnia 2011

Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą zminimalizować wszystkie Twoje lęki i obawy.

wizyta u ginekologa

Wizyta u ginekologa nie należy do najprzyjemniejszych. Wiele kobiet omija więc szerokim łukiem gabinety specjalistów. Boimy się krępującego badania, nie chcemy rozmawiać z obcą osobą o seksie, antykoncepcji, infekcjach narządów płciowych. Nękające nas obawy i lęki są całkiem uzasadnione. Konieczność pokazania lekarzowi najintymniejszych części ciała nie należy przecież do najłatwiejszych sytuacji. Do tego dochodzi jeszcze obawa przed bolesnym badaniem...

Największy strach wzbudza zwykle pierwsza wizyta u ginekologa. To dlatego właśnie dziewczyny bardzo często odkładają w czasie ten nieprzyjemny dla nich moment. Jednak problemy z umówieniem się na wizytę miewają również nieco starsze kobiety, nawet te, które mają już za sobą kilka porodów! Niestety, nigdy w pełni nie pozbędziemy się tej swoistej psychiczno-seksualnej bariery. Lęku przed wizytą u ginekologa nie da się w pełni wyeliminować. To naturalne, że wstydzimy się własnej nagości, nie chcemy rozmawiać z obcą osobą o tym, co najbardziej intymne. Warto to sobie uświadomić i po prostu przestać walczyć z własnymi lękami. Trzeba starać się raczej nieco je złagodzić, wytłumaczyć sobie pewne kwestie, zaakceptować konieczność poddania się badaniu. Uświadomić sobie, że nasze zdrowie jest najważniejsze!

Oto kilka praktycznych porad, które pomogą zminimalizować lęk przed wizytą u ginekologa:

Właściwe nastawienie

Wielu kobietom robi się słabo już na samą myśl o fotelu ginekologicznym. Boimy się, że lekarz będzie niemiły i niedelikatny. Zastanawiamy się również, jak zareaguje na widok naszych narządów płciowych. Często nie możemy także wyzbyć się wrażenia, że wizyta może mieć pewne podteksty seksualne. Jak pokonać te niczym nieuzasadnione obawy? Przede wszystkim powinniśmy uświadomić sobie, że wizyta u ginekologa to wydarzenie zupełnie naturalne, rutynowa sytuacja, która dotyczy każdej kobiety. Musimy przy tym pamiętać, że dla lekarza nie jesteśmy wcale jedynym, unikalnym przypadkiem. Traktuje nas raczej jako kolejnego, anonimowego pacjenta w jego wieloletniej praktyce lekarskiej. Warto wyzbyć się również myśli o erotycznych podtekstach. Wystarczy uświadomić sobie, że oglądanie i badanie narządów rodnych pod kątem ich anatomii i fizjologii zupełnie pozbawione jest seksualnego kontekstu. W tym przypadku genitalia są dla ginekologa tym samym, co ucho dla laryngologa czy złamana ręka dla chirurga.

 

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (107)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Nie wierze
(Ocena: 5)
2017-03-05 22:00:08

"W tym przypadku genitalia sa dla ginekologa ty samym,co ucho dla laryngologa czy zlamana reka dla chirurga."Co za bzdury!!!!!!!! Pokaz facetowi chocby pol cycka to malo mu spodnie nie pekna

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kalina UK
(Ocena: 5)
2016-06-23 10:43:54

re: Jak pokonać strach przed ginekologiem?

Faktycznie można mieć traumę jak się trafi na nieodpowiedniego lekarza. Warto popytać koleżanek ja tak trafiłam do dr.Piotra Koseckiego i to jest mój najlepszy ginekolog. Jak jest problem z niepłodnością to też jest świetny w tej dziedzinie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Hawana
(Ocena: 5)
2014-03-12 11:20:28

re: Jak pokonać strach przed ginekologiem?

Co to za artykuł, gdzie go mogę znaleźć?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Danusia
(Ocena: 5)
2014-03-18 20:34:11

tak jak pisala Ulka na damaztorebka.pl tytuł: 'Strach przed ginekologiem? Naturalnie!'

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Danusia
(Ocena: 5)
2014-03-11 19:24:19

re: Jak pokonać strach przed ginekologiem?

Ulka - chyba czytałam ten artykuł. to ten w którym pisali że kobiety przed pójściem do ginekologa bardziej powstrzymuje diagnoza niż wstyd?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ulka
(Ocena: 5)
2014-03-12 20:07:09

Duklanie tak, zastanawiam się hak to możliwe, mieć taką barierę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ulka
(Ocena: 5)
2014-03-05 21:23:34

re: Jak pokonać strach przed ginekologiem?

Nie ma się co bać dziewczyny każda z nas musi przez to przejść na damaztorebka.pl jest artykuł o strachu przed badaniem, może którejś to pomoże.!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-11-17 09:09:06

re: Jak pokonać strach przed ginekologiem?

Pokonać strach - czyli wiedzieć dokładnie co mnie czeka, a nie opis całej wizyty u ginekologa w pięciu zdaniach. Jako uzupełnienie artykułu polecam stronę, dokładnie opisującą wizytę. Jest tam sporo ciekawych informacji, zdjęć i filmów. pierwsza-wizyta.za.pl

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-19 18:10:52

Ja zaczęłam chodzić do ginekologa jak miałam chłopaka na stałe i poszłam z nim był przy mnie podczas całego badania nie za parawanem nie było znośnie do tego czego bym miała się wstydzić go planujemy dziecko i ślub.Chodzimy z sobą prawie dwa lata.Zawsze będzie przy mnie podczas badań to samo zabiorę go do porodu bo będzie to też jego dziecko.Po pierwszym badaniu zauważyłam że chłopak bardziej mnie kocha i szanuje a mam prawo do chłopaka bo decyduje pacjentka o obecności takiej osoby nie wolno wyrzucić bo to tylko zrobi zboczony ginekolog a takich nie brak.Do tego musiał by dać odszkodowanie za wyrzucenie nawet w klinice.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-22 09:05:14

co mi z tego ze nie bylam u ginekologa jak teraz musze co chwile go odwiedzać !! ale teraz licze na żadkie wizyty u tego milego staruszka.... wkoncu znalazlam cos dobrego ... lactovaginal kuracja 7 dni 1 - 2 kapsułki dziennie i upławy END :) ... Jestem bardzo zadowolona z tego ze potrafi ograniczyc wydzieline z pochwy ... Wienc nie robcie tego błędy do Gienekologa !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-01 10:17:30

nie nawidze chodzic do ginekologa Sorry ale taka jest prawda ... poczytałam na forum chwalicie ten Lactovaginal i bede probowała wienc juz kupiłam bede czekała na efekty ale jestem dobrej mysli ...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-08-03 09:15:21

ale ty idz do tego gina !! lactovaginal lactovaginalem pomoze ale jak masz jakas wieksza infekcja to moze trzeba zapisac jakies do tego antybiotyki

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-24 09:51:25

a ja uzywam i lactovaginalu i provag żelu ten drugi przynosi taka natychmiastowa ulge i odprezenie , a to jest wazne w tych okolicach

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-21 09:30:18

o ja też sie bałam strasznie isc pierwszy raz do ginekologa ... I to byl moj błąd że zwlekałam, nabawiłam się sporej infekcji. Jestem juz trzy miesiące po kuracji ale nic nie wraca ... chyba tylko dzięki zelowi który używam Provag ... spisał się bardzo dobrze ... lekarz powiedzial mi ze ma juz metabolity bakterii które zabaezpieczają organizm przed patogenami ... no a pozatym wspaniale nawilża ... Teraz juz chodze regularnie do ginekologa

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-21 09:50:48

oj też to był moj błąd ... teraz włąsnie mam sporą infekcje grzybiczą... poradzili mi uzywanie Lactovaginalu .., też jest bardo dobrze dostosowany do Polskiego organizmu ... zresztą jest bardzo dlugo na rynku i mam do niego zaufanie... Metoda do pochwowa wydaje mi sie najbardziej prawidłowa

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-27 10:58:56

jak się juz raz zaniedba to pozniej mogą być tylko same problemy chyba ze trafi sie na własciwego ginekologa ... w moim przypadku panią Marysie ... złota kobieta zaleciła mi własnie Provag żel ... na moje podrażnienia i straszne swędzenie w okolicach innymnych ... nie tyle ze niweluje te dolegliwosci to jeeszcze przeciez zapobiega nastepnym ... to nie jest jakis zwykły zel ale zawierajacy Lactobacilus, naturalnie odziaływuje na mikroflore ....

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-03 22:16:45

Mam pytania. Czy lekarz ginekolog uprawia sex ? czy ma żonę i dzieci ? kto bada jego żonę ? dlaczego nie poszedł na np okulistykę tylko ginegologię ? kogo woli "badać" ładne zgrabne 20-latki czy obwisłe 50-latki czy aby na pewno nie podnieca się podczas badania ?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz