6 sprawdzonych sposobów na bolesną miesiączkę (proste i naturalne!)

29 Lipca 2014

Wydają się niepozorne, ale czynią cuda. Pożegnaj się z bólem i skurczami!

bolesna miesiączka

Menstruacja, choć kłopotliwa i nieprzyjemna, towarzyszy nam przez większą część życia. Miesiączkować zaczynamy zazwyczaj w wieku 12-13 lat i proces ten powtarza się systematycznie do ukończenia 45-55 roku życia. Jeśli nie towarzyszy jej dotkliwy ból, obfite krwawienie i przesadne wahania nastroju, prędzej czy później można (i trzeba) się do tego przyzwyczaić. Nie zawsze jednak jest to możliwe. Czasami ból i skurcze uniemożliwiają normalne funkcjonowanie.

Na rynku dostępne są preparaty rozkurczowe i przeciwbólowe, które łagodzą nasze odczucia, ale po pierwsze – nie zawsze okazują się skuteczne, a po drugie – rozwiązania farmakologiczne powinny być raczej ostatecznością, niż normą. Comiesięczne katusze można zminimalizować w znacznie bardziej naturalny sposób.

Oto kilka sprawdzonych pomysłów, które ułatwiają przetrwanie tego szczególnego czasu. Brzmią bardzo niepozornie, a zazwyczaj czynią cuda! Zanim stwierdzisz, że „to nie może działać”, lepiej spróbuj. Prawdopodobnie miło się rozczarujesz...

Strony

Komentarze (53)
ocena
4.7/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

lucy
(Ocena: 5)
2016-08-31 10:45:57

Jak mnie boli w czasie miesiączki, to nie mam siły na eksperymentowanie z domowymi sposobami, tylko jak najszybciej chcę się pozbyć bólu i rzeczywiście pyralgina jest do tego najlepsza. Jeszcze mi się nie zdarzyło, żeby nie pomogła

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Agata
(Ocena: 5)
2016-07-30 20:20:13

Żeczywiście bardzo pomaga

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
mania
(Ocena: 5)
2015-12-18 15:44:41

re: 6 sprawdzonych sposobów na bolesną miesiączkę (proste i naturalne!)

Na mnie naturalne, domowe sposoby nie działają i jedyne, co koi ból, to pyralgina. Dopiero jak wezmę tabletkę, to ból ustępuje. A ostatnio też wypróbowałam pyralginę rozpuszczalną - też bardzo skuteczna

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Podpis...
(Ocena: 5)
2015-12-04 06:43:42

re: 6 sprawdzonych sposobów na bolesną miesiączkę (proste i naturalne!)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
bugatti
(Ocena: 5)
2015-09-09 13:03:26

re: 6 sprawdzonych sposobów na bolesną miesiączkę (proste i naturalne!)

Też się ratuję pyralginą jak mam okres, bo inaczej to ból jest nie do wytrzymania. A tak to łyknę tabletkę i po sprawie. Mogę normalnie funkcjonować.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
IwonaCh
(Ocena: 5)
2015-08-19 21:45:50

re: 6 sprawdzonych sposobów na bolesną miesiączkę (proste i naturalne!)

Na bolesne miesiączki zdecydowanie polecam tabletki antykoncepcyjne. Ja biorę tabletki antykoncepcyjne o wydłużonym schemacie działania, które biorę przez 91 dni, więc mam tylko 4 krwawienia do roku, więc nie meczę się z bolesnymi miesiączkami :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
aptala
(Ocena: 5)
2015-07-10 14:10:47

re: 6 sprawdzonych sposobów na bolesną miesiączkę (proste i naturalne!)

Jak boli, a w zasadzie boli przy każdej miesiączce, to biorę pyralginę. Pomaga, tym bardziej że ma też działanie rozkurczowe.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
izula
(Ocena: 5)
2015-07-31 10:24:53

Zapomniałam o pyralginie! A rzeczywiście we wczesnej młodości bardzo skutecznie mi pomagała przy bolesnych miesiączkach. Teraz od jakiegoś czasu problem powrócił, a ja nie mogę znaleźć nic skutecznego. No to teraz po prostu wezmę pyralginę ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
SIEMIE LNIANE
(Ocena: 5)
2015-04-21 18:27:14

re: 6 sprawdzonych sposobów na bolesną miesiączkę (proste i naturalne!)

Jesli macie problem z baardzo bolesnymi bolami okresowymi, idzcie do lekarza. Natomiast jesli nikt Wam nie pomoze, ja polecam Wam SIEMIE LNIANE. Od kilku lat mialam takie ogromne bole okresowe. W skrocie: albo "jechalam" na pogotowie, albo karetka przyjezdzala do mnie. Ostatnio naprawde mialam taki silny bol, ze oprocz normalnych dolegliwosci dodatkowo nawet nie moglam sie poruszyc, bolalo mnie serce jak przed zawalem i dostalam drgawki. Takze wiem co to jest mega bol okresowy. Przez przypadek odkrylam, ze siemie lniane pomoglo mi na te bole! Juz 3 miesiac nie mam boli! Ostatnia miesiaczka byla kompletnie bezbolesna! Nawet w podstawowce nie mialam tak bezbolesnej miesiaczki.. Mam nadzieje ze komus pomoze! Moze zle przyrzadzam siemie, ale gdyby ktos chcial wiedziec: Gotuje powiedzmy 2 szklanki wody z 2lyzkami siemia przez okolo 15/20 minut. Czekam az ostygnie i pije te gluty:P Staram sie pic rano i wieczorem. Dodatkowo informuje, ze podobno nie mozna dluzej przyjmowac tego specyfiku. Takze poczytajcie sobie na innych stronach ZA i PRZECIW. (Mi chyba po miesiacu picia pomoglo) Dajcie znac jak komus pomoze! Bede sie cieszyc:) Trzymajcie sie;/ Pozdraiwam!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
kasinka
(Ocena: 5)
2015-04-01 08:29:43

re: 6 sprawdzonych sposobów na bolesną miesiączkę (proste i naturalne!)

Jak byłam młodsza, to zdarzało mi się nawet zemdleć z bólu w czasie miesiączki. Teraz nadal są bolesne, ale jak wezmę pyralginę, to mogę normalnie działać i pracować, a nie zwijać się z bólu w łóżku.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ewa
(Ocena: 5)
2014-08-01 08:05:25

re: 6 sprawdzonych sposobów na bolesną miesiączkę (proste i naturalne!)

Mi zwykle pomaga nurofen forte, tylko raz mnie zabrali na szpital i dali pod kroplówkę :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz