Każda mama może być szczupła! Ile kcal spalasz w czasie porodu, karmienia piersią i opieki nad dzieckiem?

08 Stycznia 2016

Koniec wymówek. Jeśli zadbasz o zdrową dietę, na pewno szybko schudniesz po ciąży.

spalanie kalorii

Zdrowy styl życia wymaga od nas tego, by analizować niemal każdy swój krok. Aby zachować zdrową, wysportowaną i smukłą sylwetkę musimy zwracać uwagę na to, co jemy i jak bardzo jesteśmy aktywni. To nie jest proste, ale mało kto wie, że odchudzająco działa na nas niemal wszystko, co robimy. Mamy dobre informacje szczególnie dla matek. Zajście w ciążę i wychowywanie pociechy wcale nie muszą oznaczać przybrania na wadze. Wręcz przeciwnie!

Na co dzień nie zastanawiamy się nad tym, ile kalorii możemy spalić w czasie porodu, karmienia piersią i opieką nad dzieckiem. Co nie zmienia faktu, że nawet wtedy nasz organizm działa. I to bardziej, niż myślisz. A wszystko to sprowadza się do wniosku, że macierzyństwo nie musi mieć negatywnego wpływu na nasz wygląd.

Jeśli będziesz się racjonalnie odżywiała, schudniesz po ciąży bardzo szybko!

 

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (4)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

aldi
(Ocena: 5)
2016-01-08 16:37:17

re: Każda mama może być szczupła! Ile kcal spalasz w czasie porodu, karmienia piersią i opieki nad dzieckiem?

Ja w ciągu dwóch miesięcy schudłam 18 kg bez żadnych preparatów ani książki, tylko dieta

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Baśka
(Ocena: 5)
2016-01-08 09:39:25

re: Każda mama może być szczupła! Ile kcal spalasz w czasie porodu, karmienia piersią i opieki nad dzieckiem?

Dla mnie jest jasne, że jak chcesz zdrowo schudnąć, to pomyśl trochę zanim podemiesz jakąkolwiek próbę manipulowania w organizm. W naturze nic nie ginie... Poczytajcie sobie książkę Nowaka, Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii ; dzięki tej książce zrzuciłam po ciąży 22kg i wróciłam do swojej poprzedniej wagi:) chce mi się skakać z radości! polecam wszystkim zdesperowanym! I najważniejsze jem prawie wszystko krajowe, dobre bo Polskie :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-01-08 12:27:59

Przestań tym znowu spamować

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1