Decyzja dnia

Która dieta jest lepsza?

Ty też masz przed sobą trudną decyzję? Opisz ją i wyślij pytanie na redakcja@papilot.pl.
Wybrane maile zostaną opublikowane.

Komentarze (40)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2011-05-07 14:37:27

ja była na diecie rok temu. to nie jest wcale takie trudne! postawa to jeść śniadania!! unikać ziemniaków, białego chleba i pieczonego( ugotowany kotlet schabowy z pieprzem i siemieniem lnianym upróżonym na patelni jest baaaardzo dobry ;) ) należy jeść także grejpfruty, pomagaja spalać tkankę tłuszczową . po tej diecie zaczęłam jeść normalnie i przytyłam aby 2 kg. wydaje mi się że to nie jest dużo jak na rok...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-11 22:03:46

trzeba żreć mniej i wszystko, a nie ciągle podjadać i oszukiwać samą siebie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-05-05 09:32:53

Byłaś na diecie? Jeżeli nie, to nie wiesz jak ciężko jest schudnąć. Jeżeli tak - to miałaś bardzo dużą motywację i silną wolę. Niestety wielu osobom tego brakuje, szczególnie mi. Każdy człowiek jest inny, więc dieta Mniej Żreć, nie jest rozwiązaniem. Przy diecie zaczyna się ciężki etap. Chodzę do dietetyka i wcale nie jem mniej - jem zdrowo i dużo, a chudnę. Co ty na to?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-09 13:32:31

oooookkkkrrrrrrrrrrrrrroooooooooooooooooooooooppppppppppppppppppppppppnnnnnnnnnnnnnnnnnnnneeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-08 17:45:08

jestem na dukanie od 7 tygodni, zeszlam bez problemu do zamierzonej wagi i przechodzę do 3 fazy, Jest super - jem dużo a i tak chudnę :)))))))))))))

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-08 14:24:53

byłam na dukanie i podczas tych 5 dni rzeczywiście straciłam dwa kilo, ale za to źle się czułam, bolała mnie głowa i okres normalnie trwający 4 dni przeciągnął się do tygodnia... Podczas diety miałam robione wyniki krwi i wykazały wysokie stężenie kwasu w organizmie, ponadto przyjmuję antykoncepcję hormonalną doustnie i podczas wizyty u ginekologa dowiedziałam się że dukan zaburza gospodarkę hormonalną. Spróbowałam więc 1000-1200 kcal + ruch i fakt, nie straciłam kilogramów w pięć dni, a w trzy tygodnie, ale plusem jest kondycja fizyczna i lepsze samopoczucie:)) poza tym nie odmawiałam sobie wiele, można przyrządzić wiele smacznych, niskokalorycznych potraw. Pozdrawiam!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-08 06:57:49

Nie polecam zadnej jako przyszla lekarka i niedoszly dietetyk. (zmienilam dietetyke na medycyne) Nic nie jest lepsze niz sport i jedzenie wszystkiego w odpowiednich ilosciach.. Najwazniejsze to w ogole oduczyc sie jedzenia czesto smazonych, lustych potraw i slodyczy w trakcie odchudzania.. Zawsze mnie to smieszylo ze ludzie potrafia sie zmotywowac do jedzenia dziwnych rzeczy i pozbawiania organizmu na ten czas mega waznych witamin i mineralow a trudno im zwyczajnie zmienic proporcje tego co jedli do tej pory i ruszyc tylki na rower,silownie czy basen. Acz osobiscie teraz, gdy mam zabiegany tryb zycia to slodyczy sobie jakos specjalnie nie odmawiam i nie wiem jakim cudem ale moje cialo ani troche sie nie buntuje a nawet pozbawilo mnie 2 kilo :P wiec stresogenny tryb zycia typu codzien 2 kartkowki i kolokwium tez niezle dziala ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-07 23:54:24

Dukan jest rewelacyjny - pod warunkiem, że przeczyta się książkę i dokładnie stosuje się do zaleceń, inaczej można zrobić sobie wielką krzywdę ! no ale niestety, jak ktoś nie umie czytać, to zostaje mu później narzekanie na Dukana, czysta ludzka głupota....

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-07 23:49:49

Najlepiej jest się racjonalnie odżywiać, nie jeść słodyczy i oprawiać jakiś sport :) Serio wysiłek fizyczny wszystko załatwia i nie wyniszcza organizmu jak dieta tylko go wzmacnia :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-07 22:02:30

Polecam Dietę dukana, można naprawdę schudnąć jedząc smacznie i zdrowo. Najgorsza jest pierwsza faza, później z górki^^ a jeśli się nieprawidłowo stosuj tę dietę, to faktycznie tyje się jeszcze więcej.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-04-07 20:35:57

najlepszą jest żm, ale jeszcze lepszy jest wysilek fizyczny

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz