Decyzja dnia

Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

Kocham moją przyjaciółkę całym sercem i jestem w stanie zrobić dla niej wiele. Zawsze byłyśmy ze sobą bardzo szczere. Mówimy sobie o wszystkim, nawet jeśli jest to dla którejś z nas niewygodne. Z jednym tylko nie potrafię sobie poradzić – jak zasugerować jej, że powinna schudnąć? Ona doskonale zdaje sobie sprawę, że jest większa, niż inne dziewczyny. Sama poruszała ten temat w rozmowach. Mówiła, że nie chce jej się zmieniać i na razie nie jest tak źle. Według mnie jest coraz gorzej! Po przejściu kilku metrów zaczyna ciężko dyszeć, nie mieści się na krzesełku w pubie, ubrania zaraz zaczną pękać na niej w szwach.

Fakt, może nie jest takim monstrum jak ci biedni ludzie pokazywani w amerykańskich filmach dokumentalnych, ale to się może tak skończyć. Oczywiście nie kontroluję jej wagi, ale widzę po wspólnych zdjęciach, że z roku na rok jest jej coraz więcej. Sama już nic nie mówi na ten temat. Albo jej z tym dobrze, albo dała za wygraną. Nie mogę patrzeć jak się obżera i męczy. Chciałabym mieć znowu przy sobie taką energiczną przyjaciółkę jak kiedyś, a nie kupę tłuszczu!

Strony

Ty też masz przed sobą trudną decyzję? Opisz ją i wyślij pytanie na redakcja@papilot.pl.
Wybrane maile zostaną opublikowane.

Komentarze (18)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-25 23:48:48

re: Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

Wspomniałaś, że Twoja przyjaciółka była wcześniej szczuplejsza, więc to mogłoby zadziałać. Na mnie - osobę, która jest gruba od maleńkości - nie działa ŻADNA motywacja, a próbowałam każdej. Jem bardzo zdrowo, ale są to np. 1-2 posiłki na dobę (więc są duże), no i nie ćwiczę. Przyczepiałam sobie "motywujące" obrazki, ustawiałam przypomnienia, wykupywałam karnety, zapisywałam postępy, korzystałam z pomocy przyjaciółek, które mnie miały wyciągać na ćwiczenia, obiecywałam sobie prezenty po zrzuceniu danej ilości kg, miałam nawet propozycję dostawania pieniędzy za chudnięcie. I nic. Żadna z tych rzeczy nie zmotywowała mnie na dłużej niż 2 miesiące. Moja lekarz stwierdziła, że ciężko jej to przyznać, ale najbardziej prawdopodobnym tego powodem jest to, że ja wcale nie chce schudnąć. Bo nie chcę. Moja waga stoi w miejscu, nie tyję. Ważę duużo za dużo (według BMI mam około 40 kg nadwagi), ale bez problemu mieszczę się na jednym siedzeniu w restauracji/tramwaju, nie sapię po podbiegnięciu do autobusu i nie mam problemów z oddychaniem przy zawiązywaniu sznurówek. Ubieram się odpowiednio do swojej wagi, staram się być zadbana - często słyszę, że wyglądam bardzo ładnie albo mam atrakcyjną twarz. Ludzie zawsze mówią, że odchudzać się trzeba dla siebie, a nie dla innych. Ale jeśli powie im się "dobrze, do tej pory odchudzałam się, bo inni mi tak mówili, więc teraz przestaję", to nagle zaczynają ci wmawiać, że nie, nie o to chodziło, ty MASZ schudnąć, ale po prostu musisz widzieć w tym swoje dobro i tego typu bzdury. Jako dziecko (podstawówka) lekarze co chwila straszyli mnie, że nie dożyję 25 roku życia, że będę mieć cukrzycę itd, ale mam teraz 23 lata i jedyne co mi dolega to lekkie (!) nadciśnienie. Jak jestem na wizycie kontrolnej to lekarze już nawet nie wspominają mi, że wypadałoby schudnąć.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
efka
(Ocena: 5)
2015-03-25 21:40:43

re: Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

Schudnąć nie jest łatwo ale przy odrobinie samozaparcia uda się, ja znalazłam ciekawe porady w necie i schudłam 8kg w miesiąc, wpiszcie sobie w wyszukiwarce - xxally radzi jak szybko schudnąć

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-25 21:36:40

re: Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

Wiesz co tu chodzi o jej zdrowie, więc jak najbardziej powinnaś z nią pogadać i zachęcić do odchudzania. Teraz może nie widzi problemu, ale potem jej wylezie na starość cukrzyca, miażdżyca, problemy z sercem itp.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-25 19:23:25

re: Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

Ja sama jestem nieco "większa" i uważam, że tylko szczera rozmowa może cokolwiek zdziałać. Na pewno nie mów rzeczy w stylu: "zaczęłam się odchudzać, może do mnie dołączysz?", bo to ją jeszcze bardziej zdołuje.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-25 18:32:07

re: Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

Jesteś dobrą przyjaciółką. Moim zdaniem powinnaś być z nią w 100% szczera. Być może ona potrzebuje takiego kopa. A jak się obrazi? Cóż, trudno. Jeśli nie jest głupia, to zrozumie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-25 16:40:09

re: Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

przywiąż do kaloryfera i nie karm

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-25 13:30:13

re: Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

Ja jestem gruba i mam tego świadomość, ale nie mam silnej woli i taka rozmowa wcale by mi nie pomogła. Ona napewno ma świadomość jak wygląda i zrobi się jej zwyczajnie przykro.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-25 13:29:58

re: Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

Wszystko się da! Ja moją kumpelę 110-kilogramową namówiłam na ćwiczenia i dietę. Teraz skubana sama mnie bardziej mobilizuje niz ja ją. Sporo jej opowiadałam o ćwiczeniach chodakowskiej i o różnych składnikach diety. Wiadomo, są wzloty i upadki, ale ona widzę nadal uparta :) I walczymy, więc powodzenia. Jak przyjaciolka będzie mieć w tobie wsparcie to sama się przekona

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-25 11:28:29

re: Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

Mobilizuj ją do ruchu. Np. powiedz, że zaczęłaś biegać czy jeździć na rowerze i szukasz towarzystwa, bo razem raźniej. Albo zabierz ją na zajęcia zumby, można się nieźle napocić :) Absolutnie nie zabieraj ją na jedzenie typu fast foody, lody itp. tylko np. zaproś na wspólne oglądanie filmów i zrób jakąś sałatkę, podstaw pod nos owoce i soki, zieloną herbatę. Powiedz, że sama zaczęłaś się odchudzać, może trochę ci pozazdrości i weźmie się za siebie. Najważniejsze to zauważyć problem, może ona go nie widzi i dlatego nie chce nic zmieniać.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
szanel
(Ocena: 5)
2015-03-25 09:11:02

re: Czy powiedzieć przyjaciółce, że jest za gruba i powinna schudnąć? Ela, 23 l.

kup jej jakis cudowny ciuch o dwa rozmiary za maly ;p

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-25 10:26:31

z doświadczenia wiem, że to nie działa, ciuch choćby nie wiem jak piękny wyląduje w szafie i zostanie zapomniany.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
szanel
(Ocena: 5)
2015-03-25 10:43:18

na mnie zadzialalo

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz