Wspólne spanie szkodzi zdrowiu

19 Kwietnia 2009

Noc spędzona razem z partnerem wydaje się bardzo romantyczna. Niestety, zdaniem lekarzy nie służy naszemu zdrowiu. Dlatego coraz więcej par decyduje się na osobne sypialnie.

Wspólne spanie szkodzi zdrowiu

Wspólna kolacja, wieczór, a potem noc - brzmi całkiem romantycznie, ale jak się okazuje, to, co romantyczne, nie zawsze jest zdrowe. Zdaniem lekarzy spanie z partnerem nie służy wypoczynkowi, który jest przecież głównym jego celem.

Dr Neil Stanley z University of Surrey podkreśla, że wspólne noce szczególnie źle mogą znosić kobiety, których mężczyźni mają irytujące nawyki i przypadłości (np. chrapanie, wiercenie się, zabieranie kołdry, etc.). Tłumaczy też, że:

„Historycznie rzecz biorąc, ludzie nigdy nie byli przystosowani do wspólnego sypiania. To jedynie efekt romantycznego myślenia”.

Coraz częściej komfort wygrywa z romantycznym myśleniem i fundujemy sobie osobne sypialnie lub chociaż oddzielne łóżka. W Wielkiej Brytanii osobno śpi już 25% par! Inicjatywa zazwyczaj wychodzi ze strony kobiet. Z prostej przyczyny - podczas, gdy ich partnerzy smacznie śpią kamiennym snem, one częściej się wybudzają. Dlaczego? Dr Neil Stanley wyjaśnia powody:

„Według założeń biologii ewolucyjnej, kobiecy sen jest lżejszy niż męski. Powód? Kobiety zostały "zaprogramowane" do szybkiego wybudzania się i bycia w ciągłym stanie gotowości do wykarmienia swoich dzieci”.

Zobacz także:

PSYCHOTEST: Co o waszym związku mówi pozycja, w jakiej śpicie?

Sennik: Interpretacja snu jednej z Papilotek

Strony

Komentarze (243)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-30 09:28:27

Bzdury

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-03-26 20:59:19

Mi chrapanie mojego chłopaka w ogole nie przeszkadza, kocham z nim spać .. Jak się kogoś bardzo kocha akceptujemy go takim jakim jest i wszystkie jego wady i zalety... Najlepiej zasnąć jak się w kogoś wtula, a obudzicie sie tak samo jak zasnęliście. Spanie z osobą bliską daje dużo ciepła i czułości.. Mozecie mnie krytykowac , ale wiem ze swojego doświadczenia. Pozdrawiam ! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-01-27 15:53:39

Masz rację :) chociaż mój chłopak strasznie chrapie i przeszkadza mi to, to nie zrezygnowałabym ze wspólnego łóżka

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-27 22:40:14

on nie moj maz strasznie chrapie ..a le nie wyobrazam sobie spania w osobnych łóżkach !!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-19 13:38:00

taaaaaaaaaaaaak! zgadzam sie z Dr Neil'em Stanley'em z University of Surrey. jestem z nim ponad 20 lat a już pierwszego dnie wypieprzyłam go z mojego łoża xdpp \\\\\\\

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-05-25 22:19:00

a ja tam lubie spac z moim ukochanym :D Tyle tylko ze zabiera mi kołdre czasami :P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-05-11 15:49:00

Gosc hehe .. może i prawda ale to właśnie ja chrapię a mój najukochańszy budzi się w nocy,patrzy na mnie uśmiecha się i całuje a rano gdy się budzimy wtuleni mówi mi " Kocham Cię Ty Mój Chrapaczu " :) Ooo słodkie :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-05-09 20:59:00

Dziwka , jak chcesz spac ze mna to sie podmyj ................., bo mi nie stanie jak ci będzie ...........z pity jechalo szambem

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-05-08 20:06:00

[quote="Gosc"]NAJZDROWSZE spanie * kobieta podmyta i śpi bez majtek , mozna jej na spaniu włożyć penisa i ////// WY+du+pczyć . [/quote] IKobieta musi najpierw facetowi possać druta .....to jej obowiązek , a jak niechce t to w mordę ją

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-05-07 17:51:00

[quote="Gosc"][quote][b]Gosc[/b] Bzdura. Głównym celem snu jest zapamiętywanie informacji i wydarzeń z minionego dnia - dopiero później odpoczynek. Jeżeli partnerom odpowiada spanie razem, to dlaczego niby nie?[/quote] Piszesz głupoty !! TO najpierw następuje regenaracja tkanek w pierwszych fazach snu i to trwa 3 godziny. po tym czasie jesteś dokladnie zregenerowany( twoje komórki i tkanki) niestety mózg nie. Dopiero po 3 godzinach następne fazy snu regenerują mózg, kiedy sortuje i urtwala wiadomosci. Polecam poczytać troche o fazach snu, śnie polifazowym i falach mózgowych.żeby się dobrze wyspać -> dorośli 6h wystarczy lub 9 -> zalecane dzieciom. nadmiar snu źle wpływa na organizm.Nigdy nie powinno sie spac 8 h bo wtedy org znajduje się pomiedzy fazami i to wyprowadza ze stanu równowagi. więc albo 6h albo 7,5 h albo 9 h spania :) POzdrawiam[/quote] ludzie ja tu próbuje odpocząć chwile od biologii... a tu co znowu bio... mam dość... a tak do artykułu co kto lubi: )

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-05-05 16:31:00

Spanie we dwoje to nic innego jak trochę sportu i relaksu ;-))) Uwielbiam spać z moim mężczyzną :-)))

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz