Pielęgnacja włosów w czasie ciąży – 5 ważnych zasad

15 Grudnia 2010

W okresie ciąży włosy przyszłej mamy często są osłabione i wymagają szczególnej pielęgnacji. Zobacz, jak zadbać o nie właściwie.

Pielęgnacja włosów w czasie ciąży – 5 ważnych zasad

Z badań wynika, że ciąża ma zazwyczaj zbawienny wpływ na kobiece włosy – są wtedy mocne, błyszczące i zdrowe. Jest to zasługa wyższego stężenia estrogenów, które pobudzają do pracy mieszki włosowe i zapobiegają wypadaniu włosów. Niestety nie wszystkie kobiety mają tyle szczęścia – niektóre z nich w okresie ciąży zmagają się z nadmiernym łupieżem, przesuszeniem włosów, czy ich wypadaniem. Istnieją jednak bezpieczne sposoby na zlikwidowanie tych problemów. Sprawdź jakie!

Prawidłowa dieta

Właściwie zbilansowany posiłek będzie miał wpływ nie tylko na prawidłowy rozwój ciąży, ale także na wygląd twoich włosów. Dieta przyszłej mamy powinna więc składać się z takich produktów, jak mięso, ryby, jaja i owoce morza (te ostatnie zawierają cenne dla włosów cynk, miedź i żelazo). Ważne także, aby w codziennych posiłkach znalazły się makarony, gruboziarniste kasze oraz pieczywo razowe. Produkty te mają bowiem dużo witaminy B1, która wzmacnia cebulki.

Naturalne kuracje

Jeśli chcesz zadbać o swoje włosy, bezpieczną i wyjątkowo skuteczną metodą będzie nałożenie na nie maseczki z oleju rycynowego. Podgrzej pół szklanki oleju, po czym wetrzyj go delikatnie w skórę głowy. Następnie owiń włosy foliowym czepkiem i ręcznikiem. Kompres zostaw na całą noc, a rano umyj głowę. Ta naturalna maseczka nie tylko pobudzi do pracy cebulki i sprawi, że włosy szybciej zaczną odrastać, ale także rozwiąże problem z łojotokiem.

Kosmetyki dobrane do potrzeb

Kobiety w ciąży mogą myć włosy tak często, jak tego potrzebują – nawet codziennie. To nieprawda, że będąc w błogosławionym stanie, możesz myć głowę tylko raz w tygodniu – włosy w tym okresie potrzebują pielęgnacji tak samo często, jak w każdym innym czasie. Problemem tutaj może być jedynie to, że przyszła mama jest bardziej wrażliwa na zapachy. Zbyt intensywna woń może wywoływać u niej nudności, dlatego kupując szampon czy odżywkę do włosów, powinna wybierać raczej produkty bezzapachowe.

 

Strony

Komentarze (16)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Alina
(Ocena: 5)
2013-03-09 17:38:02

re: Pielęgnacja włosów w czasie ciąży – 5 ważnych zasad

dziewczyny, a co z wypadaniem włosów w ciąży? miałyście problemy, mi się włosy w ciąży bardzo pogorszyły. Brałyście na to jakieś witaminy?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anita
(Ocena: 5)
2013-03-13 22:49:38

jedyny witaminy jakie możesz brać to te dla ciężarnych, one powinny Ci trochę wzmocnić włosy i poprawić cerę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Zosia
(Ocena: 5)
2013-03-23 13:18:33

a co brałaś? Ja mam takie z kwasami omega 3 dodatkowo.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ewa
(Ocena: 5)
2013-03-28 16:01:12

a po co z kwasem Omega 3?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-15 16:42:14

a co z farbowaniem włosów?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-15 17:25:16

Można farbować włosy i wcale nie urodzi się dziecka z rudymi włosami :) podobno w czasie ciąży uwalniają się jakieś hormony przez które może być troszkę odcień zmieniony, ale na dziecko nie wpływają farby. Ja farbowałam i rozjaśniałam w ciąży i nic mi się nie stało ani synkowi.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Zosia
(Ocena: 5)
2013-03-23 13:20:40

Nie wpływa to na dziecko źle na pewno nie. Ale nigdy nie wiadomo co się stanie na Twojej głowie, mogą wyjść rożne kolory. Moja mama farbowała włosy jak była ze mną w ciąży i do teraz opowiada tą historie a było to przeszło 20 lat temu jak to wyszła jej marchewa zamiast kasztanu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-15 10:21:22

Popieram, kobiety w ciąży nie mogą jeść owoców morza!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-15 09:36:07

kobiety w ciąży nie mogą jeść owoców morza!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-15 02:33:55

lepiej doradzcie co zrobic z wlosami po ciazy, kiedy wypadaja garsciami i wydaje sie ze sie lysieje, zaden olej rycynowy/odzywki sklepowe nie pomagaja!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-15 10:02:29

WMC Walmark albo merc special na bank ci pomogą ale trzeba troche poczekac na efekty

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-15 11:13:55

mam ten sam problem ehh...jak tak dalej pójdzie to łysa zostanę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-12-15 11:59:01

kolejny dowód na to, że ciąża to twór pasożytniczy

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ewa
(Ocena: 5)
2013-03-28 16:02:15

A brałaś witaminy w ciąży? Może Twoje dziecko miało za mało i ciągnęło z Ciebie?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz