Jak zachować ładną figurę, kiedy spodziewasz się dziecka?

18 Maja 2016

Piękna sylwetka przez 9 miesięcy ciąży? To możliwe!

ćwiczenia w ciąży

Ciąży nie da się porównać do niczego innego. Z jednej strony nosimy pod sercem nowe życie i czujemy każdy ruch maleństwa. Z drugiej męczą nas mdłości, napady gorąca, ataki obżarstwa. Zwłaszcza ta ostatnia kwestia może być dla nas zgubna. Tłumaczymy sobie, że „przecież teraz trzeba jeść za dwoje” i że w dniu porodu staniemy się lżejsze o te 20 kilogramów, których nam przybyło przez 9 ostatnich miesięcy.

Niestety, to nie działa w ten sposób. Im mniej będziesz dbać o formę w czasie ciąży, tym trudniej będzie ci wrócić do ładnej sylwetki.

Czy da się zatem zachować piękną figurę, kiedy w naszym brzuszku rośnie maluch? Odpowiedź brzmi: tak. Trzeba to jednak robić z głową.

Zobacz także: Jej brzuch wygląda jak po obfitym obiedzie. A to 6. miesiąc ciąży!

Strony

Komentarze (8)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2016-05-18 15:22:39

re: Jak zachować ładną figurę, kiedy spodziewasz się dziecka?

Ja jestem z już narzeczonym 6 lat, był ze mną kiedy byłam grubsza jest teraz kiedy jestem szczuplejsza. Ale to co ostatnio mi powiedział, załamało mnie. Rozmawialiśmy o dzieciach, o ciąży itd. I on wypalił że jego obrzydzają ciążowe brzuchy, mówi że go to odrzuca że w środku coś sie rusza, że pod koniec ciąży widać jak tam dziecko się przemieszcza, że po porodzie często jest w opłakanym stanie ( jego bratowa mimo mega dbania o siebie ma straszny brzuch :( ) i mówi że nie wyboraża sobie mnie z takim brzuchem. Co robić ?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-05-18 16:03:28

Ciesz się z takiego faceta, przynajmniej nie będzie cię zmuszał do tragicznego stanu dla kobiety jakim jest ciąża. :D Gratulacje :) Przynajmniej ty trafiłaś na faceta, który dba o swoją kobietę! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-05-18 16:33:42

Ale ja chcę być kiedyś w ciąży i boje się że będę go odrzucać i nie będzie mógł na mnie patrzeć

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-05-18 21:37:44

Ja mogę Ci tylko radzić, żebyś jeszcze przemyślała, co jest dla Ciebie ważne... Ale być może jak przyjdzie mu oczekiwać na własne dzieci, to zmieni nastawienie ;-) A Tobie, Anonimie z 16:03:28, radzę się czasem zastanowić, co się mówi czy pisze- co to znaczy, że facet "zmusza" kobietę do ciąży? Chyba jak są parą i sypiają ze sobą, to powinni się liczyć z tym, że kiedyś może począć się dziecko. Czy niechęć mężczyzny do posiadania potomstwa jest równoznaczna z dbaniem o swoją kobietę? Nie wydaje mi się- częściej takiemu delikwentowi chodzi o jego własną wygodę. Idąc tym tokiem rozumowania, większość facetów należałoby uznać za jakichś bezlitosnych tyranów...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-05-18 15:19:13

re: Jak zachować ładną figurę, kiedy spodziewasz się dziecka?

Zazdroszczę Wam dziewczyny. Ja przed ciążą ( tak z rok przed) zaczęłam dużo biegać, jeździć na rowerze i schudłam. Załamałam się jak dowiedziałam że jestem w ciąży, przecież tyle co odzyskałam figurę. Postanowiłam że się nie dam, jak nie miałam brzuszka jeździłam na rowerze, chodziłam na siłownię ( delikatne ćwiczenia), później długie spacery, smarowałam się kremami, odżywiałam dobrze, pozwalałam sobie tylko na 1 zachciankę ( słodcze) w tygodniu. I co ? Okazało się że mam problemy z tarczycą ( wyszło hashimoto), woda zaczęła mi się masakrycznie gromadzic, napuchłam cała, rozstępy mam na piersiach, brzuchu, pupie i udach. Przed porodem ważyłam o 15 kg więcej, 5 dni po porodzie zostało 5 kg a ja jak na siebie patrzę to chcę sie schować pod ziemię, tyle dbania o siebie, tyle wysiłku na marne, wyglądam okropnie!!! Nie chcę już mieć dzieci, NIGDY

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-05-19 07:47:27

Hej, ale z tego, co wiem, badania TSH robi się we wczesnym etapie ciąży, a w przypadku złego wyniku, lekarz przepisuje tabletki (ja biorę Euthyrox, bo mi też tarczyca przestała poprawnie funkcjonować). To gadanie, że przytyłaś tyle przez niedoczynność, to chyba takie wytłumaczenie z Twojej strony. :/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Gość
(Ocena: 5)
2016-05-18 13:57:45

re: Jak zachować ładną figurę, kiedy spodziewasz się dziecka?

Jestem w 6 miesiącu przytyłam 4 kg i strasznie boję się kolejnych miesięcy. Mam jakąś obsesję na punkcie wagi, codziennie się ważę rano i wieczorem. Ale myślę że to wina tego że nie mam wsparcia od męża, który wcale nie cieszy się razem ze mną i mam wrażenie że nie chce tego dziecka.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-05-18 08:18:57

re: Jak zachować ładną figurę, kiedy spodziewasz się dziecka?

Ja jestem w 6 miesiącu ciąży i przytyłam dopiero 2 kg. Wszystko przez wcześnie wykrytą cukrzycę ciążową (muszę zaznaczyć, że nie byłam w grupie ryzyka - przed ciążą moja waga była prawidłowa, nie mam cukrzyków w rodzinie i jestem przed 30-stką - po prostu pech). Od 18 tygodnia ciąży jestem na diecie cukrzycowej, dzięki której zachowuję figurę. Nie mogę sobie pozwolić na żadne odstępstwo od tej diety (nic słodkiego, przetworzonego, żadnych fast foodów), bo najważniejsze to zdrowie dziecka i przy okazji korzyść dla mnie :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1