Ile przytyjesz w ciąży?

17 Sierpnia 2014

Kilka kilogramów? Kilkanaście? A może nawet kilkadziesiąt?

Kate Winslet

Przybieranie na wadze w ciąży jest kwestią indywidualną. Jedne kobiety tyją niewiele, inne – wprost przeciwnie. Gdy piosenkarka Pink spodziewała się dziecka, przytyła tak dużo, że po porodzie ostro zabrała się do pracy i zrzuciła aż 25 kg. Na drugim biegunie znajduje się aktorka Monika Mrozowska – miała już kilka miesięcy ciąży za sobą, gdy w rozmowie z „Życiem na gorąco” pochwaliła się, że póki co przytyła tylko 2 kg – mimo że, jak ponoć twierdzą opiekujący się nią lekarze, dziecko aktorki jest dość duże.

Również internautki wymieniają się doświadczeniami w tym temacie. Na pytanie, ile przytyły w ciąży, padają różne odpowiedzi: 13 kg; 15,5 kg; 6 kg; 11 kg; 22 kg. Jak widać – nie ma reguły. Czy zatem możesz w jakikolwiek sposób przewidzieć, ile będziesz ważyła, gdy maluch pojawi się na świecie?

Tycie zależne od trymestru

Ciąża trwa zwykle 40 tygodni. I trymestr obejmuje czas od poczęcia do 13-14. tygodnia. II trymestr to okres między 14. a 27. tygodniem, natomiast III – aż do rozwiązania. W I i II trymestrze przyrost masy ciała przyszłej mamy jest największy i zależy od takich czynników jak: predyspozycje genetyczne, styl życia, odżywianie, warunki środowiskowe. Przybierania na wadze w ciąży nie da się uniknąć – jest to wręcz konieczne, żeby dziecko mogło się prawidłowo rozwijać. Zdaniem lekarzy masa ciała ciężarnych kobiet zwykle wzrasta o ok. 20 proc. w stosunku do wagi sprzed ciąży.

Mniej tyją kobiety, które przed zajściem w ciążę miały nadwagę. Szacuje się średnio, że kobiety ważące do 50 kg tyją 14-18 kg, 50-60 kg – 13-15 kg, 60-80 kg – 11-12 kg, natomiast ciężarne, które przed ciążą miały na liczniku ponad 80 kg, tyją średnio 8-11 kg.

Co składa się na przyrost masy ciała?

- Powiększanie się macicy, która przed ciążą waży około 50 g, a przed porodem jej waga wynosi średnio 1 kg. Po porodzie macica zmniejsza swe wymiary i ciężar, aby po zakończeniu połogu, po sześciu tygodniach, wrócić do wielkości sprzed ciąży;

- Powiększenie się piersi w związku z rozwojem gruczołów mlecznych i przygotowaniem ich do wytwarzania mleka (0,5 kg);

Strony

Komentarze (30)
ocena
4.9/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Blondi
(Ocena: 5)
2014-08-19 21:35:07

re: Ile przytyjesz w ciąży?

Ja jestem w 31 tygodniu i przytyłam 3 kg mam nadzieję, że do rozwiązania zbyt dużo już nie przybędzie :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ja
(Ocena: 5)
2014-08-19 18:59:36

re: Ile przytyjesz w ciąży?

Jestem w 32 tyg ciąży i nie przytyłam nic tylko schudłam 4 kilo :) ciąża zdrowa dzidzi rośnie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-19 11:13:52

re: Ile przytyjesz w ciąży?

Ja w pierwszej przytyłam 20 a w drugiej 22 kg. Mam maluchy rok po roku, po pół roku od drugiego porodu ważyłam 2kg mniej niż przed dwiema ciążami, teraz 11miesięcy po ważę 48kg przy wzroście 157 i jestem zadowolona i ciesze sie że nie musiałam stosować diet ani ćwiczyć bo ciężko u mnie z czasem :-)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Martyna
(Ocena: 5)
2014-08-18 23:32:41

re: Ile przytyjesz w ciąży?

Jestem w 13 tyg i nie przytyłam jeszcze w ogóle

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-18 18:38:57

re: Ile przytyjesz w ciąży?

ja przytyłam 15kg, aktualnie po 3 miesiącach wrociłam do wagi sprzed ciąży, ale to tylko dlatego że jestem bardzo szczupła i takie mam predyspozycje. Życzę powodzenia wszystkim obecnym tutaj Paniom w ciązy :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Diana
(Ocena: 5)
2014-08-18 14:40:19

re: Ile przytyjesz w ciąży?

Za miesiąc rodzę i przytyłam wydaje mi się niewiele, bo trochę ponad 9 kg. Ale nie kilogramy mnie martwią, od pewnego czasu męczą mnie zaparcia, a przecież w ciąży nie mogę stosować wszystkiego... lekarz na urlopie, mam wizytę dopiero na początku września, ale d tego czasu chyba się zamęczę...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
etna
(Ocena: 5)
2014-08-18 15:59:48

nie byłam w ciąży ale zaparcia znam ;) wcinaj paprykę i seler naciowy, ogólnie warzywa pobudzają ruchy robaczkowe jelit, tylko nie zapomnij o odrobinie tłuszczu przy warzywkach by witaminy w nim rozpuszczalne dały radę się przyswoić :) powodzenia

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
josi
(Ocena: 5)
2014-08-24 21:22:42

ja w ciąży byłam 4 lata temu, polecam sok jabłkowy nie klarowany, obecnie o taki najłatwiej w biedronce w dużych kartonach, i jak najwięcej warzyw i kasze. powodzenia

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Mai
(Ocena: 5)
2014-08-18 10:27:51

re: Ile przytyjesz w ciąży?

Ja jestem w 17 tyg i na razie przytyło mi się 4 kg. Dużo czy mało ?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-17 21:44:35

re: Ile przytyjesz w ciąży?

Ja jestem 35 tc I 11kg do przodu:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-17 15:41:23

re: Ile przytyjesz w ciąży?

Przytyłam 6 kg i teraz kilka miesięcy po porodzie ważę mniej niż przed ciążą. Grunt to nie jeść za dwoje.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-17 13:44:28

re: Ile przytyjesz w ciąży?

moja mama w każdej ciąży chudła z nawet do 16 kg! a po porodzie... strasznie tyła :/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-17 13:50:05

no na pewno była w ciąży i schudła 16 kg :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-17 14:43:39

no ciemna maso, są takie przypadki moja koleżanka ze studiów schudła coś 9 kg ! porblemy z hormonami

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-08-17 14:50:04

anonimku 13:50:05 sięgnij po książki, to przestaniesz szydzić.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz