Ciężarna baletnica ćwiczy z wielkim brzuchem! Twierdzi, że to bezpieczne...

28 Grudnia 2013

Czy aby na pewno?

ćwiczenia w ciąży

Ciąża to szczególny okres w naszym życiu, kiedy powinnyśmy o siebie szczególnie dbać. Większość młodych matek wychodzi z założenia, że najważniejszy jest spokój i unikanie wysiłku fizycznego. Wierzymy, że dzięki temu nasze dziecko będzie rozwijało się prawidłowo, a wszelkie przeciążenia mogą mu bardzo zaszkodzić. Nic więc dziwnego, że zdjęcia przedstawiające ciężarną kulturystkę kilka miesięcy temu obiegły cały świat i zmroziły krew w żyłach milionów kobiet. Większość uważała, że w stanie błogosławionym nie wolno żyć tak aktywnie.

Lea-Ann Ellison, bo o niej mówimy, nie bardzo się tym przejęła. Podkreślała, że ciąża to nie choroba i nie robi nic, co mogłoby zaszkodzić potomkowi. Miesiąc temu urodziła zdrowego i silnego synka. Z podobnymi zarzutami musi się teraz mierzyć Mary Helen Bowers, założycielka firmy Ballet Beautiful. Kobieta, choć w mocno zaawansowanej ciąży, propaguje aktywny styl życia. Jej zdaniem ciężarne kobiety powinny się dużo ruszać, a świetną formą treningu jest np. balet.

- Teraz, kiedy jestem w ciąży, zauważyłam, jak ważne jest to, by być kobietą aktywną. Zachowanie dobrej formy jest jeszcze nigdy nie było dla mnie tak istotne – mówi w wywiadzie dla magazynu „Elle”. Mary prowadzi zajęcia dla innych ciężarnych, założyła portal internetowy na temat ciążowego baletu, a także wydaje plany treningowe na DVD.

Twierdzi, że to zupełnie bezpieczne, a na dodatek bardzo korzystne dla rozwoju dziecka. Nie wszyscy są jednak co do tego przekonani. Wciąż wiele z nas uważa, że najlepszym rozwiązaniem jest położenie się na 9 miesięcy i czekanie na poród. Co o tym myślicie? Zobaczcie Mary w akcji...

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (18)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2014-01-13 18:17:04

re: Ciężarna baletnica ćwiczy z wielkim brzuchem! Twierdzi, że to bezpieczne...

Rób to co kochasz i nie pozwól żeby inni mówili co wolno a czego nie, Twoje ciało Twoje decyzje Jeśli nie ma przeciwwskazań lekarskich, zagrożonej ciąży itd to można ćwiczyć do rozwiązania, o ile nie wykonuje się wysiłków w stylu podnoszenie dużych ciężarów

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
anomimm
(Ocena: 5)
2013-12-30 12:25:12

re: Ciężarna baletnica ćwiczy z wielkim brzuchem! Twierdzi, że to bezpieczne...

Trzeba się ruszać w ciąży ja jak byłam w ciąży wszystko robiłam w granicach rozsądku oczywiście jeśli czułam że nie daje rady np. sprzątać siadałam i odpoczywałam. Ale każdy robi jak sobie chce potem dziwne że tyle cesarskich cięć jest jak baby mają zastane mięśnie i nie są w stanie wypchać brzdąca na ten świat same. Ja urodziłam wieczorem i byłam 3 osobą na oddziale która urodziła siłami natury przez cały dzień. Im więcej ruchu w ciąży tym łagodniejszy poród i tyle.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Angelo
(Ocena: 5)
2013-12-29 11:19:18

re: Ciężarna baletnica ćwiczy z wielkim brzuchem! Twierdzi, że to bezpieczne...

Jeśli kobieta była aktywna przed zajściem w ciążę, to jej organizm jest do tego przyzwyczajony. Większym zagrożeniem jest chociażby noszenie zakupów przez matkę, która do tej pory nie kiwnęła nawet palcem. Dla takiej zostają jedynie spacery i delikatna aktywność fizyczna. Do przedwczesnego porodu może dojść, nawet po upadku na chodniku, czy to oznacza w takim razie, że ciężarna powinna nie wychodzić z łóżka? Nie przesadzajmy, ciąża to żadna choroba, kiedyś kobiety z brzuchem musiały nosić na swych barkach worki, pieliły, kopały ziemniaki, przerzucały obornik. Dopiero teraz nastała dziwna moda na nic nie robienie w ciąży. Nie mówię tu o ciążach zagrożonych, a o zdrowych silnych kobietach, które były aktywne przed zajściem w ciążę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
anonim
(Ocena: 5)
2013-12-29 00:31:00

re: Ciężarna baletnica ćwiczy z wielkim brzuchem! Twierdzi, że to bezpieczne...

i bardzo dobrze ze cwiczy. Napewno nie wywija nie wiadomo jakie pirlety bo jej brzusio na to nie pozwala . dzieki temu ze cwiczy ma jedynie odstajacy brzuszek a nie jak wiele kobiet w ciazy sadlo wystajace po bokach.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-12-28 23:30:37

re: Ciężarna baletnica ćwiczy z wielkim brzuchem! Twierdzi, że to bezpieczne...

jeśli kobieta ćwiczy przed zajściem w ciążę to bardzo dobrze że w ciązy nie rezygnuje ze swojej pasji, jest to dobra i dla niej i dla dziecko bo jej organizm jest przyzwyczajony do obciążenia. gorzej jakby nagle przyszła mama zaczęła uprawiać sport ekstremalny.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Magda
(Ocena: 5)
2013-12-28 21:25:10

vgnbsf

ja przytyłam 45 kg w ciąży a chodziłam wszędzie. Wydaje mi się że balet jest ekstremalnym pomysłem oczywiście dla kobiet które nigdy nie próbowały tańczyć

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-12-29 21:10:54

Jak można przytyć 45 kg przez 9 miesięcy?! Ja rozumiem, że mozna w ciąży przytyć 15, w porywach 20 kg jeśli się zaniedba, ale 45 to musiałaś naprawdę ostro się zapuścić...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
N .
(Ocena: 5)
2013-12-28 20:10:15

re: Ciężarna baletnica ćwiczy z wielkim brzuchem! Twierdzi, że to bezpieczne...

przesada ...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-12-28 17:47:56

re: Ciężarna baletnica ćwiczy z wielkim brzuchem! Twierdzi, że to bezpieczne...

superMAMA ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-12-28 17:30:20

re: Ciężarna baletnica ćwiczy z wielkim brzuchem! Twierdzi, że to bezpieczne...

Wszystko trzeba robić z rozsądkiem. Nie ma co leżec, jeść i czekać aż się przystaje 30 kg Ale ekstremalny wysiłek też nie jest wskazany. Ja się wysłuchanie w swoje ciało, jak wysiłek jest zbyt duży to organizm od razu daje znać.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-12-28 16:08:08

re: Ciężarna baletnica ćwiczy z wielkim brzuchem! Twierdzi, że to bezpieczne...

Ludzie sa popieprzeni... Aborcja- tak, jasne, to twoje ciało, masz prawo o nim decydować, bla, bla, bla, aktywność fizyczna pod nadzorem lekarza- jak ona moze?! Krzywdzi dziecko! WTF?!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-12-29 21:12:05

Trafna uwaga, faktycznie tak jest. Skoro tak bardzo społeczeństwo popiera aborcję, to czemu wiesza psy na kobiecie, która choć trochę odbiega od ksiązkowego modelu ciężarnej?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz